Vegane Currywurst-Sauce
Februar 24, 2026
Schnell, würzig und ayurvedisch inspiriert Als dreifache Mutter weiß ich, dass Kinder zwischendurch gern einmal
Geführte Gruppenkurse mit achtsamem Hatha Yoga, Atemarbeit und bewusster Bewegung schaffen Raum, um aus dem Kopf wieder in den Körper zu kommen und Stress nachhaltig zu reduzieren.
Mein Name ist Julia, viele kennen mich auch als Jools. In meinem Yogaraum Jools Yoga begleite ich Menschen mit innerer Unruhe, mentalem Stress und körperlicher Anspannung durch eine ruhige, klare und gleichzeitig lebendige Yogapraxis.
Mein Unterricht basiert auf Hatha Yoga, das ich je nach Schwerpunkt mit Elementen aus Yin Yoga und Vinyasa verbinde. Dabei geht es nicht um Leistung oder Perfektion, sondern um eine Praxis, die sich an den individuellen Bedürfnissen der Teilnehmenden orientiert – achtsam, regulierend und nachhaltig wirksam.
Schnell, würzig und ayurvedisch inspiriert Als dreifache Mutter weiß ich, dass Kinder zwischendurch gern einmal
Im Einklang mit dem Rhythmus der Natur – 10.–13. September 2026 · Zell am See
Dein zyklischer Herbst – Lutealphase Nach dem Eisprung (Ovulation) wandelt sich der leere Follikel in
Dein zyklischer Sommer – die Ovulation Die Ovulation – auch Eisprung genannt – ist der
Schnell, würzig und ayurvedisch inspiriert Als dreifache Mutter weiß ich, dass Kinder zwischendurch gern einmal
Im Einklang mit dem Rhythmus der Natur – 10.–13. September 2026 · Zell am See
Dein zyklischer Herbst – Lutealphase Nach dem Eisprung (Ovulation) wandelt sich der leere Follikel in
Ich bin Julia – auch bekannt als Jools – Yogalehrerin in Tirol.
Yoga begleitet mich seit 2005, seit 2017 ist es fester Bestandteil meines Alltags. Im Januar 2021 habe ich meine Ausbildung zur Hatha-Yogalehrerin abgeschlossen und meine langjährige Praxis in einen Beruf verwandelt.
In meinem Yogaraum Jools Yoga unterrichte ich achtsames Hatha Yoga, ergänzt durch Elemente aus Yin Yoga und Vinyasa. Mein Fokus liegt auf bewusster Bewegung, funktioneller Ausrichtung und Atemarbeit – ohne Leistungsdruck, ohne Versprechen auf Selbstoptimierung.
Meine Kurse richten sich an Menschen, die Yoga als nachhaltige Praxis in ihren Alltag integrieren möchten: klar, bodenständig und mit Tiefe.
