Mudras
August 29, 2023
Heute will ich dir zeigen, dass es im Yoga viel mehr als nur Asanas (Körperhaltungen)
Hi, ich bin Julia, auch Jools genannt! Ich freue mich, dass du meinen Blog besuchst, der sich um meine zwei großen Leidenschaften dreht. Zum einen bin ich Yogalehrerin und unterrichte bei meinen Label Ananda Yoga Hatha Yoga, welches ich mit Yin Yoga und Vinyasa kombiniere und zum Zweiten koche ich leidenschaftlich gerne. Hier kreiere ich auch einige pflanzliche Rezepte, um dir diesen Lebensstil näherzubringen.
Heute will ich dir zeigen, dass es im Yoga viel mehr als nur Asanas (Körperhaltungen)
Immer wieder höre ich, dass Menschen Yoga ausprobieren wollen, aber Angst haben, sich zu blamieren,
Vielen fällt es schwer, Hülsenfrüchte in die Ernährung einzubauen, obwohl sie sind nicht nur für
Endlich ist auch der Sommer bei uns angekommen und da bleibt der große Appetit auf
Heute will ich dir zeigen, dass es im Yoga viel mehr als nur Asanas (Körperhaltungen)
Immer wieder höre ich, dass Menschen Yoga ausprobieren wollen, aber Angst haben, sich zu blamieren,
Vielen fällt es schwer, Hülsenfrüchte in die Ernährung einzubauen, obwohl sie sind nicht nur für
Endlich ist auch der Sommer bei uns angekommen und da bleibt der große Appetit auf
Es ist wieder Rhabarber Zeit! Spontan fällt mir auch kein Gemüse (ja Rhabarber ist kein
Ich bin eine 1982 geborene gebürtige Kärntnerin, wohne aber schon seit 2000 in Tirol, wo ich verheiratet bin und meine 3 wundervollen Kinder aufziehe. Ich praktiziere seit 2005 Yoga mal mehr und mal weniger. Seit 2017 praktiziere ich täglich Yoga und seit Januar 2021 bin ich ausgebildete Hatha Yogalehrerin und habe so meine Leidenschaft zu meinen Beruf gemacht.