2. Charity Yoga Sommerfest 2025
Es ist wieder so weit! Zum Abschluss dieser wundervollen Yogasaison laden wir dich herzlich zu unserem Sommerfest der Herzen am 28. Juni 2025 ein – ein Tag der Gemeinschaft, der Achtsamkeit und des Gebens. Wir feiern unsere Kula – ein Sanskrit-Wort, das so viel bedeutet wie Gemeinschaft oder Herzenskreis – und heißen auch alle neuen […]
Fake or Real? Yoga auf Social Media
Ist Yoga auf Social Media Realität? Yoga auf Instagram & Co. kann oft wie eine exklusive Veranstaltung wirken, voller makelloser Frauen in knappen Outfits, die unglaubliche Posen ausführen. Aber ist das wirklich die Essenz des Yoga? Die Wahrheit ist, Yoga ist so viel mehr als das, was wir online sehen. Es ist eine jahrtausendealte Praxis, […]
Kreiere deine eigene spirituelle Praxis
Rituale geben uns Sicherheit Rituale und Routinen geben uns Halt und Zufriedenheit. Das fängt schon in der Kindheit an. Für meine 3 Kinder habe ich eine feste Tagesstruktur aufgebaut. Nach dem Aufstehen geht es als Erstes ins Bad, danach sitzen wir zusammen beim Frühstückstisch. Es gibt zu Mittag ein gemeines Essen, bis auf wenige Ausnahmen, […]