Veganes Sellerieschnitzel mit Kartoffelwürfel

Veganes Sellerieschnitzel mit Kartoffelwürfeln & Currysauce

Meine Kinder lieben vegane Schnitzel – und ja, manchmal darf es auch die fertige Variante sein. Ich finde, Ersatzprodukte haben absolut ihren Platz, solange frische Lebensmittel den Großteil ausmachen.

Umso schöner ist es, wenn ich ein Gericht finde, das sie genauso feiern – und das komplett aus einfachen Zutaten besteht. Dieses vegane Sellerieschnitzel mit knusprigen Kartoffelwürfeln und cremiger Currysauce ist genau so ein Rezept: aromatisch, unkompliziert und alltagstauglich.

Auch für Nicht-Veganer:innen eine spannende Alternative, wenn mehr Gemüse auf den Teller soll.


Zutaten (für ca. 4 Portionen)

Sellerieschnitzel

  • 2 Knollensellerie, geschält

  • 3 EL Olivenöl

  • 1 EL Senf

  • 1 EL Ahornsirup

  • 1 EL Sojasauce

  • ca. 1 kg festkochende Kartoffeln

Currysauce

  • 1 EL vegane Butter

  • 1 Zwiebel, gewürfelt

  • 2 Knoblauchzehen, gehackt

  • 1 TL Senf

  • 1 TL Misopaste

  • ½ TL Currypulver

  • Saft von ½ Zitrone

  • ½ TL Agavensirup

  • 150 ml vegane Sahne

  • Thymian & Rosmarin

  • Gemüsebrühe nach Bedarf

  • Salz & Pfeffer

  • Frische Petersilie, gehackt


Zubereitung

  1. Backofen vorheizen: 200 °C Ober-/Unterhitze.

  2. Sellerie vorbereiten:
    Knollensellerie in ca. 1,5 cm dicke Scheiben schneiden.
    Olivenöl, Senf, Ahornsirup und Sojasauce verrühren. Selleriescheiben damit bestreichen und auf ein Backblech legen.

  3. Backen:
    25 Minuten backen, wenden und weitere 20 Minuten rösten, bis sie weich und goldbraun sind.

  4. Kartoffeln:
    Kartoffeln schälen, würfeln und mit Olivenöl, Salz und Pfeffer vermengen.
    Im Airfryer knusprig garen (alternativ im Backofen bei 200 °C ca. 30–35 Minuten).

  5. Currysauce:
    Zwiebel und Knoblauch in veganer Butter anbraten.
    Thymian und Rosmarin zugeben.
    Senf, Misopaste, Currypulver, Zitronensaft und Agavensirup einrühren.
    Mit veganer Sahne und etwas Gemüsebrühe aufgießen und kurz köcheln lassen.
    Mit Salz und Pfeffer abschmecken, Petersilie unterrühren.

  6. Anrichten:
    Sellerieschnitzel mit Kartoffelwürfeln servieren und großzügig mit Currysauce beträufeln.


Serviervorschläge

  • Mit grünem Salat oder Gurkensalat

  • Als Meal-Prep geeignet (Sauce separat lagern)

  • Auch als Burger-Patty verwendbar

Wenn du pflanzliche Yoga-Küche mit Haltung erleben willst, folge mir auf Instagram, Pinterest und Facebook. Hier teile ich Rezepte, die Körper, Geist und Bewusstsein verbinden.

Deine Jools

Teile diesen Beitrag und verlinke mich in deinen Stories & Blogs

Facebook
Twitter
Pinterest

Ein bißchen mehr aus dem Blog