Wenn Yoga zur Arbeit wird: Wie ich meine eigene Praxis wiedergefunden habe
Ich hätte nie gedacht, dass ich meine eigene Yoga-Praxis einmal verlieren könnte. Ich praktiziere seit über 20 Jahren Yoga. Lange bevor ich selbst unterrichtet habe, war meine Praxis etwas sehr Stabiles in meinem Leben. Sie war einfach da. Ich bin auf meine Matte gegangen, habe praktiziert und irgendwann war ich wieder bei mir. Dann wurde […]
Fake or Real? Yoga auf Social Media
Ist Yoga auf Social Media Realität? Yoga auf Instagram & Co. kann oft wie eine exklusive Veranstaltung wirken, voller makelloser Frauen in knappen Outfits, die unglaubliche Posen ausführen. Aber ist das wirklich die Essenz des Yoga? Die Wahrheit ist, Yoga ist so viel mehr als das, was wir online sehen. Es ist eine jahrtausendealte Praxis, […]