Vegane Bolognese

  Wir alle lieben doch Bolognese und das ist eines der einfachsten Gerichte es zu veganisieren. Dieses Rezept für meine vegane Bolognese mögen meine Kinder besonders gerne und es ist auch perfekt für Lasagne. Als Mama finde ich es natürlich grandios wieviel Gemüse die Kinder mit ihren Lieblingsgericht zu sich nehmen und all das ohne […]

Marokkanisches Fladenbrot

Wie wäre es heute mal mit einen sommerlichen, veganen marokkanischen Fladenbrot? So sieht gesundes Fast Food aus!   Gut zu essen ist ein Genuss für Körper und Geist! Auch im Yoga ist es uns wichtig, unseren Körper mit guten, energiereichen Nahrungsmittel zu versorgen. Damit wir genug Prana (Lebensenergie) aufnehmen und die Lebensenergie auch fließen kann, […]

Vegane Basics

Als ich angefangen habe mich vegan zu ernähren, musste ich auf Fertigprodukte zurückgreifen. Aber wie man ja weiß, stecken Fertigprodukte voll mit versteckten Zusätzen, also hab ich mich schlau gemacht und einige Rezepte für euch kreirt. Warum nicht das fertige Produkt kaufen? Weil es so einfach ist, die veganen Basics selbst herzustellen! Mit einen Hochleistungsmixer […]