Wissenwertes über Yoga und alle Themen die mich packen und zum Nachdenken anregen!
Dein zyklischer Sommer – die Ovulation Die Ovulation – auch Eisprung genannt – ist der Zeitpunkt im weiblichen Zyklus, an dem ein reifes Ei aus
Dein zyklischer Frühling – die Follikelphase Falls du erst jetzt zu mir gefunden hast: Im ersten Teil dieser Blogserie erfährst du eine kompakte Einführung in
Es ist wieder so weit! Zum Abschluss dieser wundervollen Yogasaison laden wir dich herzlich zu unserem Sommerfest der Herzen am 28. Juni 2025 ein –
Mein Weg Heute will ich mein Wissen über den weiblichen Zyklus mit euch teilen – ein Thema, das mir inzwischen sehr am Herzen liegt. Als
Welche Verbindung habe ich mit Yoga und Trauma? Als ich angefangen Yoga zu unterrichten, dachte ich mir, dass Yoga mit all seinen positiven Eigenschaften nur
Ist Yoga auf Social Media Realität? Yoga auf Instagram & Co. kann oft wie eine exklusive Veranstaltung wirken, voller makelloser Frauen in knappen Outfits, die
In meinem Yoga Raum „Jools Yoga“ wird Vielfalt großgeschrieben. Hier findest du einen Ort der Ruhe, wo du einfach du selbst sein kannst und dir
Reines Wasser ist die erste und wichtigste Medizin der Welt! Slowakisches Sprichwort Die wenigsten Menschen trinken genug Wasser, mich oftmals eingeschlossen. Im Durchschnitt sollten wir