Veganer Apfel-Puddingkuchen mit Streusel
Veganer Apfel-Puddingkuchen mit Streusel Saftig, fruchtig & zuckerreduziert Gibt es etwas Besseres als einen saftigen Apfel-Puddingkuchen mit knusprigen Streuseln? Ich behaupte: kaum. Ich habe angefangen, vegan zu backen, um tierische Produkte zu reduzieren und mir keine Sorgen machen zu müssen, wenn meine Kinder Teig naschen – rohe Eier sind ja nicht ideal. Außerdem öffnet veganes […]
Vegane Gemüse Päckchen
Vegane Gemüse-Päckchen Schnell, bunt & lecker Manchmal fehlt einfach die Inspiration fürs Abendessen, oder man möchte die Familie mit einem unkomplizierten Gericht überraschen. Diese bunten Gemüse-Päckchen sind ein absoluter Volltreffer – bei Kindern und Erwachsenen gleichermaßen. Sie sind schnell zubereitet, gesund und lassen sich wunderbar variieren. Ein kleines, feines Rezept für stressfreie Tage in der […]
Was Yoga für mich bedeutet!
Was bedeutet eigentlich Yoga für mich? So einfach ist das gar nicht zu erklären, weil es sich in den letzten Jahren immer wieder verändert hat. Also fange ich mal von vorne an! Der Beginn einer wunderbaren Reise Am Beginn meiner Yoga Reise war mir der körperliche Effekt wichtig. Ich fing an, Asanas aus Büchern zu […]