Zurück in deinen Körper – Rückbildungsyoga
Regeneration nach Schwangerschaft und Geburt Nach einer Schwangerschaft und Geburt verändert sich vieles – nicht nur im Außen, sondern auch im Körper. In diesem Kurs geht es darum, dir Zeit zu geben, wieder bei dir selbst anzukommen und deinen Körper Schritt für Schritt neu kennenzulernen. Als dreifache Mama weiß ich aus eigener Erfahrung, wie wichtig […]