Wissenwertes über Yoga und alle Themen die mich packen und zum Nachdenken anregen!
Du willst gerne mit mir Yoga praktizieren? Dann würde ich dich sehr gerne zu meinen Sommer Yoga Klassen in den schönen Pfundser Wald im Tiroler
Rituale geben uns Sicherheit Rituale und Routinen geben uns Halt und Zufriedenheit. Das fängt schon in der Kindheit an. Für meine 3 Kinder habe ich
UNRUHIG, LAUT, UNKONZENTRIERT So in etwa fühlt es sich in etwa mit meinen „Monkey Mind“ an. Ich wache schon mit so vielen Gedanken auf, dass
Was bedeutet eigentlich Yoga für mich? So einfach ist das gar nicht zu erklären, weil es sich in den letzten Jahren immer wieder verändert hat.