Root to Rise – Im Einklang mit dem Rhytmus der Natur
Yoga · bewusste Bewegung · Erdung
10. – 13. September 2026 · 4 Tage · Sportresort Bergblick
Für alle, die langsamer werden wollen – aus Klarheit, nicht aus Schwäche. Yoga als Werkzeug, um wieder im eigenen Körper anzukommen, bewusst zu spüren und präsent zu sein. Funktionelle Anatomie, Atemübungen und bewusste Bewegung stehen im Mittelpunkt.
Natur.Zeit.Retreat – 3 Tage Achtsamkeit & Yoga
Yoga · Meditation · Stille in den Bergen
19. – 21. Juni 2026 · 3 Tage · Tiroler Berge
Ein kurzer Retreat mitten in der Natur des Tiroler Oberlandes: Meditation, Waldbaden, Yoga‑Praxis und achtsame Momente in unberührter Landschaft. Die Tage draußen sind eine Einladung, innezuhalten, deine Wahrnehmung zu schärfen und bewusst zu spüren.
Besonderer Programmpunkt:
Am 21. Juni 2026 leite ich eine Yoga‑Einheit am Vormittag in den Tiroler Bergen, gefolgt von einem gemeinsamen Brunch – Raum für Präsenz, Integration und Austausch.
Ich freue mich auf dich! Deine Jools
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